piątek, 23. październik 2020, Szczecin, Szkolenie Trening Funkcjonalny Szczecin

Z 23. październik 2020 - 22:00
Do 24. październik 2020 - 22:15

Szczecin

Szczecin
PolandSzczecin
Opis wydarzenia
Trening Funkcjonalny jest doskonałym uzupełnieniem wiedzy i stanowi źródło inspiracji treningowej. Po zderzeniu się z tą wiedzą przestaniesz postrzegać ciało człowieka jako poszczególne grupy mięśniowe, lecz jako łańcuchy wykonujące poszczególne, złożone ruchy.

Szkolenie PFS Functional Training umożliwia Tobie zgłębić tajniki, zyskującego niesamowitą popularność treningu funkcjonalnego.



☝️ CZEGO NAUCZYSZ SIĘ NA SZKOLENIU?



? Czym jest trening funkcjonalny, dowiesz się kiedy lepiej wykonywać ćwiczenia w izolacji, a kiedy ruchy wielostawowe i wielopłaszczyznowe

? W jaki sposób diagnozować klienta, poznasz najczęściej stosowane testy aparatu ruchu

? Jakie są podstawowe wzorce ruchowe, będziesz w stanie określić najczęstsze ich zaburzenia i poznasz metody ich eliminowania

Pokaż więcej

? Jakie są anatomiczne i biomechaniczne podstawy treningu funkcjonalnego

? Czym jest stabilizacja centralna i jak wykorzystać ją w planowaniu treningu

? Podstawy treningu plyometrycznego, w treningu funkcjonalnym

? Planowanie treningu funkcjonalnego zgodnie z zasadą stopniowania trudności.



Prowadzący: Tomasz Leśnikowski

Cena szkolenia: 650 zł

Czas trwania: 2 dni-12h

Więcej na temat szkolenia: https://bit.ly/2NtYOCW Rejestracja: https://www.profi-fitness.com.pl/rejestracja/3649

Szkolenie Trening Funkcjonalny Szczecin, Szczecin zdarzenie

Znajdź więcej ciekawych wydarzeń
Pobierz zalecenia zdarzeń na podstawie Twojego Facebooka smaku. Zdobądź to teraz!Pokaż mi odpowiednie imprezy dla mnieNie teraz